اطلاعاتی در مورد ویتامین D و مشکلات ناشی از کمبود آن ویتامین دی برای داشتن استخوان ها و ماهیچه های محکم و سلامت کلی ضروری است بهترین منبع طبیعی ویتامین دی اشعه ماوراء بنفش خورشید است (که متاسفانه علت اصلی سرطان پوست هم می باشد) اما با قرار گرفتن متعادل در معرض نور خورشید می توان از دریافت کافی ویتامین دی و عدم ابتلا به سرطان پوست اطمینان حاصل کرد. تنها 5-10 درصد از میزان ویتامین دی مورد نیاز را می توان از خوراکی ها بدست آورد. کمبود ویتامین دی در زنان مشکل زا تر است. ,بهداشت و سلامتی ,دارو ...ادامه مطلب
تصویر نوروزی روزنامه ابتکار شماره آخر اسفند ,فرهنگ ,جامعه ,سنت ها,نوروز ...ادامه مطلب
صفحه اول روزنامه خورشید ,ارگان سازمان تامین اجتماعی شماره آخر سال 1391 با نیم نگاهی به اسفندیار رحیم مشایی ! ,انتخابات ریاست جمهوری یازدهم ,نامزد های احتمالی ,مشایی ...ادامه مطلب
فلاحیان: احمدی نژاد قدرت خارج کردن اسناد از وزارت اطلاعات را نداشته/ اين که بگويند "پرونده دارم، رو مي کنم، ساکت بشو"، اين چيزها دري وريه فلاحیان وزیر اطلاعات دولت آیت الله هاشمی گفت که احمدی نژاد قدرت خارج کردن اسناد اشخاص را از وزارت اطلاعات ندارد. وزارت اطلاعات حيطه بندي دارد و کسي نمي تواند اين همه پرونده از افراد خاص بردارد، رئيس جمهور خودش بايگاني و اطلاعات دارد، خود رياست جمهوري اسناد بسيار زيادي دارد، وزارت اطلاعات حيطه بندي شده است و اگر کسي پرونده اي بردارد، مشخص مي شود. ,انتخابات ریاست جمهوری 92 ,کاندیدهای احتمالی ,فلاحیان ...ادامه مطلب
سرقت و انتشار اطلاعات شخصی میشل اوباما ، هیلاری کلیتون و شخصیت های مهم آمریکایی یک سایت "مرموز" اطلاعات شخصی و محرمانه ۱۸ تن از شخصیتهای معروف آمریکا را انتشار داده است. میشل اوباما، بانوی اول، جو بایدن، معاون رئیس جمهور، هیلاری کلینتون، وزیر خارجه پیشین و ال گور، معاون رئیس جمهور پیشین آمریکا از جمله شخصیتهای برجسته سیاسی هستند که اطلاعاتشان در این وبسایت منتشر شده است.,رسانه ,اینترنت ...ادامه مطلب
واکنش تند روزنامه ايران به حسین شريعتمداري روزنامه ايران روز گذشته در يادداشتي پاسخ تندي را با عنوان "عالي جناب مدعي، به حقيقت توجه کند" خطاب به مديرمسئول روزنامه کيهان منتشر کرد. ,کیهان ,شریعتمداری ,انتقاد از احمدی نژاد ,پاسخ ایران ...ادامه مطلب
روزنامه کویتی از پیشنهاد اروپا به ایران خبر داد : کاهش تحریم ها در مقابل افزایش شفافیت! منابع ارشد دیپلماتیک به روزنامه کویتی القبس گفته اند به زودی در مسئله هسته ای ایران میان تهران و کشورهای عضو گروه 1+5 گشایشی به وجود خواهد آمد. براساس این پیشنهاد، تحریم ها علیه ایران کاهش می یابد و در مقابل تهران باید به اقداماتی برای افزایش شفافیت در برنامه هسته ای اش دست بزند. ,روابط ایران و غرب ,مذاکرات 5+1 ...ادامه مطلب
مجوز انتشار روزنامه «مغرب» لغو شد هیئت نظارت بر مطبوعات در جلسه امروز خود مجوز انتشار روزنامه «مغرب» را لغو کرد و به مجله رشد معلم تذکر داد. صدور مجوز 19 نشريه و چهار پايگاه اطلاعرسانی در جلسه امروز شماري از تقاضاهاي صدور مجوز نشريات مورد بررسي قرار گرفت كه طي آن 19 نشريه و 4 پايگاه اطلاعرساني اينترنتي مجوز انتشار دريافت كردند.,رسانه ,روزنامه مغرب ,تعطیلی ...ادامه مطلب
صالحی وزیر خارجه باز ادعا کرد ! خبر خوش صالحي درباره رفع تحريمها بر اساس اطلاعاتي كه قابل بيان نيست، تحريمها لغو ميشود اعتماد|همزمان با ابراز رضايت بان كي مون، دبيركل سازمان ملل درباره مذاكرات آلماتي، وزير امور خارجه ايران با مثبت ارزيابي كردن مذاكرات «آلماتي1» و اظهار خوشبيني نسبت به مذاكرات «آلماتي2» گفت: سال آينده سال نويدبخشي در زمينه رفع تدريجي تحريمها خواهد بود. بان كي مون روز گذشته در گفتوگو با مجله اتريشي پروفيل اعلام كرده كه ايران خواسته است به نگراني بينالمللي درباره برنامههاي هستهيياش پايان دهد. لازم به ذکر است ,در حالیکه چند روز پیش نیز صالحی از توقف تحریم ها و لغو تدریجی آنها سخن گفته بود ؛یک دیپلمات ارشد اروپایی سخنان صالحی را مردود دانست و اعلام کرد در زمینه لغو تحریم ها توافقی نشده است ! ,تحریم ها ,اقتصاد ,بین الملل ...ادامه مطلب
دو سردمدار روزنامه چپ و راست با هم مناظره کردند : حضرتی از «اعتماد» و انبارلویی از «رسالت » الياس حضرتي در مناظره با سردبير روزنامه رسالت: اصلاح طلبان 30ميليون راي دارند الياس حضرتي، مديرمسوول روزنامه اعتماد و كاظم انبارلويي، سردبير روزنامه رسالت درباره وضعيت رسانهها و شرايط سياسي كشور با يكديگر به گفت و شنود نشستند. سردبير روزنامه رسالت با اشاره به تجربه مناظره با الياس حضرتي گفت: آخرين مناظره ما در راديو گفتوگو انجام شد و به دليل اينكه آنقدر دوستانه بود كه منتشر نشد. انبارلويي با اشاره به اينكه اصل بر گفتوگو است، تصريح كرد: به آقاي حضرتي ارادت دارم هرچند كه از نظر فكري و سياسي با هم متفاوت هستيم. ,رسانه ,مناظره ,اصلاح طلبان ,اصول گرایان ...ادامه مطلب
نطق صریح درمجلس درواکنش به سخنان وزیر اطلاعات علیه کاندیداتوری خاتمی؟ نماینده مردم اردکان در مجلس گفت: مسئولیت هر آنچه که در انتخابات آتی به واسطه محروم کردن مردم از اعمال حق حاکمیت خویش توسط هر مسئول و غیر مسئولی که سخن نابجا بگوید و نسنجیده اظهارنظر کند و حرف و اظهارات خویش را عین صواب و صلاح و سلیقه تنگ نظرانه خود را حق مطلق می داند و از موضع نظام حرف می زند، مسئولیتی سنگینی است که در برابر خدا و خود در پیشگاه تاریخ باید پاسخگو باشد و تبعات آن را هم امروز بپذیرد. ,انتخابات ریاست جمهوری 92 ,کاندیدهای احتمالی ,اصلاح طلبان ,خاتمی ...ادامه مطلب
انتقاد روزنامه دولت ازمدیریت جدید دانشگاه آزاد: به وعده هایش عمل نکرده است ! فرهاد دانشجو گزینه احمدی نژاد نبوده است ! روزنامه ایران از عملكرد فرهاد دانشجو در مديريت دانشگاه گزارش ميدهد وعدههاي عمل نشده در دانشگاه آزاد 8 اسفندماه سال 90 را ميشد آغاز فصل جديدي براي دانشگاه آزاد دانست، در اين روز كامران دانشجو، وزير علوم، تحقيقات و فناوري زير حكم مديريت برادرش، فرهاد دانشجو را به عنوان رئيس جديد دانشگاه آزاد اسلامي امضا زد و وي رسماً كار خود را در سازمان مركزي اين دانشگاه آغاز كرد. ,دانشگاه آزاد اسلامی ...ادامه مطلب
پيشبيني سازمانهاي اطلاعاتي امريكا گزارشي كه از سوي سازمانهاي اطلاعاتي امريكا تهيه شده، نشان ميدهد اقتصاد چين كه اكنون دومين اقتصاد بزرگ جهان است، طي كمتر از دو دهه آينده از اقتصاد ايالاتمتحده پيشي خواهد گرفت و به بزرگترين اقتصاد جهان تبديل خواهد شد. به گزارش رويترز، در اين گزارش كه به پيشبيني وضعيت جهان تا 2030 پرداخته و عنوان «روندهاي جهاني 2030 : دنياهاي جايگزين» بر آن نهاده شده، آمده است كه تا سال 2030 قاره آسيا به لحاظ قدرت جهاني، امريكاي شمالي و اروپا را پشت سر خواهد گذاشت. در اين گزارش آمده است: ,رسانه ,اینترنت ...ادامه مطلب
اظهارات وزیر اطلاعات در مورد خاتمی: با پررویی می خواهد کاندیدا شود/ به ساحت امام توهین و ولایت فقیه را مسخره کرده/ گفته امام هم تحت فشار ولایت فقیه را قبول کرد/ کاش امکان انتشار این اسناد وجود داشت/ منظور بی بی سی از نخبگانی که برای انتخابات از "او" دعوت کرده اند، داماد و اقوام نزدیکش است حجتالاسلام والمسلمین "حیدرمصلحی" صبح امروز در همایش "روحانيونسپاه" اظهار داشت: کشورمان علیرغم طراحیهای سنگین و تحریمهای شکننده در مقابله با نظام در حرکتی رو به جلو و مسیر تکاملی سیر میکند، البته در این میان برخی بیتدبیريها، بداخلاقیها و کجسلیقگیها نیز وجود دارد که البته از ابتدای انقلاب بوده و باز هم خواهد بود ولی نكته مهم مسیر کشور است که در یک حرکت رو به جلو قرار دارد. ,انتخابات ریاست جمهوری 92 ,اصلاح طلبان ,کاندیدهای احتمالی ,محمد خاتمی ...ادامه مطلب
وزیر اطلاعات:احتمال سوءاستفاده از بودجههای دولتی در انتخابات سال آینده در بحث انتخابات باید گفتمان امام و رهبری شعار ما و دستگاههای نظارتی باشد. ما معتقدیم این گفتمان در دولتهای نهم و دهم موفقیت قابل توجهی داشته است، البته افرادی تنها تا چند قدم این گفتمان را همراهی کردهاند و نتوانستهاند تا انتها با آن بیایند که اصولا مسیر ولایت این آزمونها را نیز دارد/سال ۹۲ ما دو انتخابات بزرگ را در پیش داریم به ویژه اینکه در بحث انتخابات شوراها نیز مسائل نظارتی باید مورد توجه ویژه قرار گیرد و باید از مواردی که تلاش میشود تا از بودجههای دولتی در این زمینه سوءاستفادههایی صورت گیرد جلوگیری کنیم. ,انتخابات ریاست جمهوری 92 ,بودجه ...ادامه مطلب